7/ Sólo por hoy trataré de vivir únicamente este día, sin abordar todo el problema de mi vida a la vez.
Durante 12 horas puedo hacer cosas que me abrumarían si tuviera que seguir haciéndolas toda la vida.
8/ Sólo por hoy tendré un programa.Anotaré lo que espero hacer cada hora. Puede que no lo siga al pie de la letra,pero lo tendré. Eliminaré dos plagas: el apresuramiento y la indesicion.
9/ Sólo por hoy tendré media hora tranquila par a mí mismo y descansaré. En esta media hora pensaré a veces en Dios,para conseguir un poco más de perspectiva de mi vida.
10/ Sólo por hoy no tendré miedo,especialmente no tendré miedo de ser feliz,de gozar de lo que es hermoso, de amar y de creer que aquellos que amo ,me aman.
Si queremos cultivar una actitud mental que nos aporte paz y felicidad,he aquí la regla número uno:
" Pensemos y actuemos con alegría y nos sentiremos alegres " .
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