En las ensaladas se pone el aliño en el fondo y por capas los vegetales cortaditos,empezando por los más duros,como zanahorias,pepino,pimiento y las hojas como lechuga o canónigos en último lugar.
Podemos ponerle frutos secos y si la queremos con carne o pescado,se lo añadiremos cuando la vayamos a comer.
Antes de comerla agitamos el tarro para que se mezcle el aliño y ya podemos disfrutarla en cualquier momento.
Las frutas igual todas picadas y peladas y si queremos le podemos poner un yogur en último lugar.
A disfrutar !
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